【讲解文稿】“湘家慧”家长积极心理赋能项目方案解读

来源文档： “湘家慧”项目方案
导出时间： 2026年10月11日 22:26
讲解时长： 9分25秒

主持人1： 你好，我们这次为你讲解的话题是湖南国际教育科学研究院推出的湘家慧家长积极心理赋能项目方案。

主持人2： 没错，现在很多家长都被育儿焦虑困扰，这个项目刚好瞄准了家长们最头疼的问题，我们就来拆解一下这个方案到底讲了什么。

主持人1： 首先我很好奇，为什么会做这个项目呀？现在市面上育儿课程那么多，这个项目是看到了什么别人没解决的问题吗？

主持人2： 我们先从大背景来看，现在家庭教育已经从家事变成国事了，家庭教育促进法明确要求家长要学习科学育儿方法，还把家庭教育指导服务纳入了公共服务，支持社会力量来做这件事，政策层面已经给足了空间。

主持人1： 那除了政策，家长这边到底有什么痛点呢？我感觉现在家长不缺育儿知识啊，到处都能刷到育儿内容。

主持人2： 你说到点上了，现在家长的焦虑根本不是缺知识，而是缺能力感和靠谱的方法。有调查显示八成七的家长都对孩子教育焦虑，七成多的家长焦虑是觉得自己能力不够辅导孩子。放到现在AI和内卷的大环境里，这种焦虑更严重了，超过四成的家长说自己守不住教育初心，现在最大的难题已经不是分数了，是孩子的人格和心理成长，家长需要的不是喊口号说要重视心理健康，是真的能拿到手、用得出效果的方法。

主持人1： 原来痛点在这儿啊，那这个项目在湖南做，有没有什么本地的基础呢？

主持人2： 有的，湖南已经有了省妇联牵头的向阳花行动，这是全国率先把家庭教育指导纳入省重点民生实事的项目，截至去年7月已经做了九千多场线下服务，覆盖三百多万人，群众满意度快百分之百了。但问题是，向阳花行动主要是讲座和活动式的知识传递，解决不了家长“知道但做不到”的问题，刚好湖南国际教育科学研究院就是做家长学校研究的，能补上深度干预这个缺口，这个项目就是来补这个缺口的。

主持人1： 原来项目是这么来的，那它到底用什么方法帮家长呢？我看到里面提到了一个PERMA模型，这是什么呀？能给我讲讲吗？

主持人2： PERMA原本是积极心理学里用来提升个人幸福感的框架，这个项目把它改成了家长教养能力的框架，拆解成五个部分，很好懂。第一是积极情绪，就是锻炼家长自己调节情绪的能力，能在家里创造积极的氛围，研究已经证明了，家长自己幸福感提升了，对孩子的教养行为自然就变好了。第二是投入，就是说陪伴不要人在心不在，要变成专注有回应的互动。第三是关系，就是提升亲子沟通的质量，拉近家庭的情感联结。第四是意义，帮家长从“我就是个管教者”的焦虑里跳出来，发现养孩子其实是和孩子一起成长的过程，找到意义感。

主持人2： 第五是成就，就是让家长在养孩子的过程中真的觉得自己能行，提升胜任感，研究也证实了，上过这种积极课程的家长，育儿的自信心确实会明显提高。

主持人1： 听起来和传统的育儿课真的不一样，传统的不都是说你哪里做错了，要怎么改吗？

主持人2： 对，这就是这个项目第二个核心转变，从“纠正问题”变成“培育优势”。传统课程是缺陷取向，总在找你哪里不对，这个项目是优势取向，先帮你找到孩子和你自己的品格优势，创造机会让优势发挥出来，在这个过程里问题行为自然就慢慢改善了。而且课程设计也不一样，传统都是老师讲家长听，这个项目遵循“体验—反思—练习—应用”四步，不是教知识，是让家长真的体验到改变，有研究已经证明这种方式比单纯讲授效果好太多，不仅能降低家长压力，提升自信心，效果还能维持很久。

主持人1： 原来理论模型这么有特点，那这个项目具体要做成什么样，分几步走呢？

主持人2： 整个项目是从2026年到2030年，四年时间，分三期。第一期是从2026年底到2027年8月，先在长沙益阳选五到八个试点，验证模型打磨课程，核心是做出一套经过本土验证的课程包和测评工具，积累学术数据。第二期从2027年9月到2028年8月，扩展到长株潭和更多市州，至少15个实施点，这个阶段要做三件事，培养第一批认证的积极教养引导师，上线线上支持平台，出标准化的行动指南，开始做年度订阅服务。第三期从2028年9月到2030年底，要搭好完整的产品生态，发布湖南家长教养效能的年度报告，和更多机构合作，把模式推广出去。总体目标是覆盖不少于五十个家庭，建起来湖南自己的家长教养常模数据库。

主持人1： 那具体给家长提供什么服务呢？核心产品是什么？

主持人2： 最核心的就是积极教养家长工作坊，一共六个主题单元，每个单元三到四个学时，走体验式的流程。第一个单元帮家长找到自己的教养优势，从自我批判变成自我肯定；第二个单元练情绪调节，教你怎么和负面情绪共处，不用总对着孩子发火；第三个单元讲怎么把优势养育用到日常生活里，给了你具体的对话和反馈方法；第四个单元教积极的沟通语言，不说指责的话，好好表达；第五个单元是帮那些已经有亲子矛盾的家庭修复关系，教你怎么道歉怎么建立好的家庭仪式；最后一个单元，每个家长自己做一份21天的积极教养行动计划，有明确的改变目标，能自己跟进。整个工作坊六周到八周，每周一次，每次控制在十五到二十人，保证每个人都有体验的空间。

主持人1： 上完课就结束了吗？我好多朋友上完课回去又打回原形了。

主持人2： 所以第二个模块就是持续的家长互助社群，工作坊结束后还会提供至少六个月的运营支持，每周推一个五分钟就能做完的小练习，每月一次线上沙龙，每季度一次线下分享，就是帮家长把课上学的东西坚持下去，慢慢养成习惯，从一次性上课变成长期的实践支持。

主持人1： 那要扩大规模，肯定需要更多老师对吧？这个项目怎么解决这个问题？

主持人2： 没错，所以第三个核心模块就是积极教养引导师的认证体系。会从现有的师资和志愿者里选合适的人，系统培训之后认证，认证标准是在国家统一的家庭教育指导者认定规范基础上，加了积极心理学的专项考核，保证专业度。这些认证引导师比普通的志愿者专业度更高，能做深度干预，和原来向阳花行动的广覆盖服务形成分层，刚好互补。第四个模块还有轻量化的线上平台，家长可以定期自测教养效能，看微课，匿名交流，学校社区也能看到整体的趋势，这个平台是年度订阅制，让项目有持续的收入。

主持人1： 我挺好奇这个项目的运营逻辑，它是纯公益的吗？怎么可持续呢？

主持人2： 它分三个收入支柱，不同阶段不一样。第一期主要是项目制服务收入，就是试点的课程费和测评费，这个阶段不追求赚多少钱，核心是攒数据标准化流程。第二期开始发力认证和订阅收入，引导师认证本身就是收入，而且认证过的引导师回去自己开工作坊，还会帮项目推广课程和平台，相当于认证就是渠道，扩张起来边际成本很低。第三期会探索研究和政策服务收入，比如给政府做效果评估，发布年度报告，拿协同项目的经费，这部分主要是用研究院的学术能力换公信力，给前面两个收入支柱做背书。

主持人1： 那项目做下来，预期能拿到什么结果呢？

主持人2： 总结下来四个层面，学术层面会产出湖南本土第一个家长教养效能的常模数据，填补这个领域的空白；实践层面就是帮家长真正转变，从焦虑驱动的教养变成优势驱动的教养，解决实际问题；商业层面会搭起来认证加订阅的可持续模式，让研究院在家庭教育领域站稳专业深度供给的位置；政策层面能给湖南的家庭教育指导提供实证数据，推动整个行业从只讲覆盖变成追求实际效果。

主持人1： 那这个项目最核心的特点是什么呢？和市面上别的育儿课最大区别在哪？

主持人2： 最关键的两点，第一是底层逻辑变了，不盯着你哪里错了，而是帮你找到自己和孩子的优势，从根源上缓解家长的焦虑；第二是不玩虚的，不是给你灌一堆知识，而是真的带着你体验练习，帮你把方法变成日常习惯，解决“知道做不到”的核心痛点。

主持人1： 好的，今天我们拆解了湘家慧项目方案，这个项目瞄准了当下家长育儿焦虑的核心痛点，用积极心理学的方法帮家长从焦虑转向优势养育，分三期推进，搭起来从课程到社群再到认证平台的完整体系，既符合政策要求，也解决真实的家长需求。希望今天的讲解能让你对这个项目有清晰的了解，再见。

主持人2： 再见。