来源文档： “湘苗向阳”项目方案
导出时间： 2026年10月11日 22:31
讲解时长： 10分58秒

主持人1： 你好，我们这次为你讲解的话题是湘苗向阳计划——湖南针对青少年心理健康打造的积极心理培育项目方案。

主持人2： 你好，没错，现在青少年心理健康越来越受重视，这个项目刚好踩中了政策转向的关键点，我们一点点拆解来看。

主持人1： 首先我很好奇，为什么现在要推出这样一个项目？它发起的背景是什么呀？

主持人2： 最核心的背景就是政策重心转了，原来我们做青少年心理健康，更多是后端的危机干预，现在国家已经明确要求把重心往前移，转到培育积极心理品质上来了。

主持人1： 我看到文档里提到，最近教育部出了不少新政策，能具体说说吗？

主持人2： 对，2025年教育部发了加强中小学生心理健康的十条措施，第一次系统提了监测预警、全员育心这些制度，标志着心理健康工作进入新阶段，从原来只关注问题，变成要培养健全人格，从被动出问题再处理，变成主动提前预防。2026年之后又进一步明确要实施新一轮促进行动，要求培育积极心理品质，鼓励开展各种活动培养孩子阳光心态。这就给社会专业力量参与进来开了明确的政策通道。

主持人1： 政策方向有了，那湖南当地是不是确实有这样的需求？

主持人2： 需求其实挺迫切的。先看全国数据，最新的调研说，大概有百分之十一的中小学生心理健康状态亟待关注，而且抑郁检出率随着学段升高涨得很明显，小学生大概百分之十，到高中生就到百分之二十到二十五了。还有两类重点人群，一类整体各方面状态都不好，占了百分之二十二，另一类隐蔽性很强，学习好但适应力差，遇到挫折很容易出问题，占了百分之四点六，都需要专门干预。

主持人1： 那湖南本地的数据是不是也验证了这点？

主持人2： 对，湘潭一所初中对八百名初中生做了调查，结果显示百分之四十三的学生给自己的幸福感打分在四分以下，满分是十分，近七成学生三个月里和父母友好沟通不到四次，百分之八十八的亲子矛盾都来自学习。所以湖南青少年需要的不是单一出问题再干预，而是一套从培育品质到提升韧性再到家校配合的完整体系。这个项目刚好就是做这件事的，发起方湖南国际教育科学研究院本身也有优势，它本身就是省本级的教育科研机构，做了二十多年相关研究和培训，经验很足。

主持人1： 原来背景是这样，那这个项目具体是用什么理论来做干预的？会不会很玄乎呀？

主持人2： 不会，它的核心理论框架是已经被实证验证过的PERMA模型，简单说就是从五个维度帮孩子提升幸福感，分别是积极情绪、投入、关系、意义和成就。国内已经做过试验，给一百多名初中生做了八周的系统干预，结果实验组在幸福感、积极情绪、人际关系这些维度都有明显提升，心理韧性总分涨了五点二，确实有效。还有覆盖五千多名初中生的大规模试验也证明，这种积极干预能明显降低孩子的抑郁和焦虑症状，没有副作用，适合在学校推广。

主持人1： 我听到一个很关键的转变，就是从“治病”到“强心”，这个能解释一下吗？

主持人2： 这个转变其实就是这个项目和传统心理健康教育最大的区别。原来的模式基本就是建个心理辅导室，有人出问题了再来做个体咨询，处理危机，本质是“治病”。但这个项目的思路是“强心”，就是通过日常的活动，系统性给孩子培养心理力量，相当于提前给心理健康买保险。基于这个思路，它做了三层干预模型：第一层是给所有学生上普惠性的积极心理课，打基础；第二层是给刚才说的那两类重点人群，做差异化的团体辅导和个别支持；第三层就是拉着家长一起，改善亲子沟通，从家庭层面给孩子支持。

主持人1： 这个听起来很完整，怎么证明做了之后真的有用呢？

主持人2： 这个项目特别强调可量化，它建立了四个阶段的评估体系，从最开始的基础测评，到过程中的监测，项目结束后的评估，再到后续的随访，用的都是经过验证的专业量表。每所参与的学校最后都会拿到一份诊断报告，里面有最开始的基础数据，干预之后的变化，哪些维度需要重点关注，还有后续建议，不是说我给你上完课就完事了，而是给你留下实实在在可查的数据。

主持人1： 那这个项目具体要做几年，目标是什么呀？

主持人2： 整个项目周期是从2026年到2030年，一共四年，总体目标是做成湖南青少年心理健康领域的标杆品牌，形成一套能复制、能评估、可持续的体系，至少服务四十所学校，覆盖两万名学生，还要建立湖南青少年积极心理发展的数据库，给地方教育决策做参考。分三步推进：第一步从2026年底到2027年中，先找长沙周边五到八所不同类型的学校做试验，验证模式，打磨出本土化的课程和测评工具，先把学术口碑做起来。第二步从2027年下半年到2028年中，扩展到长株潭和部分市州，至少服务十五所学校，做出标准化的教师认证体系和数字化平台，开始做年度订阅服务。

主持人2： 第三步从2028年下半年到2030年底，搭好完整的产品矩阵，把模式往省内外输出，还会和师范院校合作，把积极心理教育提前放到教师培养里。

主持人1： 听起来规划很清晰，那它具体给学校和学生提供什么服务呢？核心的产品是什么？

主持人2： 一共四个核心模块，第一个也是最核心的就是分学段的积极心理成长课程。针对不同年龄段孩子的特点设计，小学高年级以体验活动为主，比如认识情绪、发现自己的优势、练习感恩这些，用游戏化的方式让孩子获得积极体验；初中用结构化团体辅导，教你怎么培育积极情绪、处理人际关系、应对挫折，按照固定的节奏上课；高中就结合生涯发展，帮孩子缓解考试焦虑，探索自我认同，把积极心理学融入到日常的心理健康和生涯课里。所有课程都不灌输知识，核心是让孩子学会自己调整情绪、运用优势、处理关系，能力是自己的。

主持人1： 那除了给孩子上课，还给老师做培训吗？

主持人2： 当然，因为课最终还是要老师来上，老师自己的状态也很重要。所以第二个模块就是给老师做赋能培训，不光教积极心理学的理论和上课的方法，还要教老师怎么给自己做心理调适，管理自己的情绪，用正向的方式和学生沟通。用工作坊加校本教研加线上督导的混合模式，保证老师真的会用，而不是听完就忘。

主持人1： 我注意到这里还有家校协同的模块，这个很重要吧？刚才也说了很多亲子矛盾影响孩子情绪，这块具体怎么做？

主持人2： 这其实是这个项目的一大特色，它不是只在学校做，把家长拉进来一起。一共做三类活动：第一是给家长开专门的积极心理课，教家长懂孩子的发展规律，会积极沟通，从原来只问分数，转变成关注孩子的整体成长。第二是设计了一家人一起做的实践活动，比如全家一起连续二十一天记录三件开心的好事，一起做家庭优势发现卡，把理念变成日常的互动。第三是建家长互助社群，持续给内容，解答问题，让家长之间互相支持。

主持人1： 还有数字化平台对吧，这块是做什么的？

主持人2： 做轻量化的支持，比如孩子每学期可以做一次简短的幸福感自测，有短小的微课资源库，家长课堂也能线上看，老师能下载教学资源，学校管理层能看到整体的学生心理趋势数据，而且都是匿名的，不会泄露个人信息。这个平台是按年度订阅收费的，也是项目从一次性项目收入变成稳定持续收入的关键。

主持人1： 那运营层面，这个项目怎么保证可持续发展？有没有考虑过可能遇到的问题？

主持人2： 它设计了三个支柱的收入结构，慢慢调整比重：第一期主要做项目制服务，收学校的服务费和测评费，重点不是赚多少钱，是攒数据，走流程。第二期开始做订阅和认证收入，就是平台年费、教师认证费这些，这种模式收入稳定，客户粘性也高，学校一旦用了，不太容易换。第三期会做研究和政策服务，出年度发展报告，给地方做评估，拿研究经费，这块不一定赚很多钱，但能巩固项目的学术和政策影响力，给前面两项做背书。

主持人1： 那可能遇到的风险，它有应对方法吗？

主持人2： 都考虑到了。比如怕效果评估不准，有主观期望的偏差，它就会在学校设置对照班，数据交给第三方高校来分析，保证公信力。比如担心学校不愿意掏钱，第一期就先以研究合作的名义降低门槛，先给学校出数据，让学校看到价值，同时积极申请政府项目经费，降低对学校付费的依赖。比如怕扩大规模之后质量下降，就严格做种子教师认证，达不到标准就不发证，宁愿慢一点也不降低门槛。比如怕家长不愿意参与，就把活动设计成低门槛短时长的，比如每周发一条沟通提示，每月一次十几分钟微课，降低时间成本，还给积极参与的家长发认证做鼓励，考虑得很细。

主持人1： 那最后我们来总结一下，这个项目最终想要达到什么效果呢？

主持人2： 总结下来有四个层面的成效：学术层面，它会产出湖南本土的青少年积极心理常模数据，填补了这个领域的空白；实践层面，给学校提供了可操作可量化的体系，帮学校把心理健康从危机应对升级成了积极品质培育；商业层面，能建立起可持续的收入模式，让发起机构在这个新领域占得先发位置；政策层面，积累的数据能给湖南制定相关政策提供依据，推动整个青少年心理服务从后端干预转向前端赋能的整体转变。

主持人1： 总的来说，湘苗向阳计划是一次把实证有效的积极心理学方法，落地到湖南本土青少年心理健康领域的有益尝试，核心就是从治病转向强心，提前给孩子的心理健康筑牢基础。感谢你的收听，我们下次再见。

主持人2： 再见。